Gianluca Fasciolo

Il digiuno intermittente è realmente efficace così come lo decantano o è l’ennesima dieta di moda del momento? La risposta è sì, è realmente efficace. Ma attenzione, perché ha delle regole ben precise da seguire perché altrimenti diventa totalmente inefficace.…

Dopo la data di scadenza degli alimenti fa male mangiarli oppure esiste un periodo minimo di tolleranza, è necessario buttarli oppure possiamo riutilizzarli in qualche modo? Non bisogna sottovalutare le indicazioni fornite dai produttori presenti sulle confezioni di vendita, oltre…